活動日 | 毎週土曜日:8時〜11時 第1第3水曜日:17時〜19時→小学生(5,6年生のみ )中学生は毎週水曜日+平日1日 |
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練習場所 | 新横浜草地広場、日産フィールド小机周辺、日産スタジアム、大和スポーツセンター陸上競技場 |
練習時の行動は縦割りのチーム編成です。 ウォーミングアップまでは高学年を中心に低学年と共に行動 本練習に入る時点で学年別あるいは種目別にわかれます。 | |
高学年 | 走る・飛ぶ・投げるの基本からリレーや駅伝を通じて陸上の楽しさを学ぶ、さらに大会で記録更新を目指し練習に取り組む。 |
低学年 | 遊びを交えた走る・飛ぶ・投げるの基本から陸上の楽しさを学ぶ、さらに集中力を高めることで大会に向けた練習へと繋げる。 |
4月~10月 | 短距離メニューを中心とした走る、跳ぶ、投げる、繋げるの基本練習 |
11月~3月 | 中距離メニューを中心とした体力向上の基本練習 |
2,000円/月 + 保護者会費1,000/月 |
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※水曜日練習に参加のメンバーは+1,000円/月の追加会費となります。 |